Die Sucht nach Essen bekämpfen

Die 4 Phasen der Sucht kommen vor allem dann zum Tragen, wenn man versucht, eine Essgewohnheit oder etwas anderes zu ändern, das man sich selbst einflößt. Essen ist für die meisten von uns die häufigste Sucht – Brot, Getränke, Desserts, Alkohol. Andere Süchte sind schnelles, fettes Essen, das ist eine starke Sucht. Die Menschen verzehren … Weiterlesen