Für Menschen, die an einer Hauterkrankung wie Fußpilz leiden, gibt es nichts Frustrierenderes, als die hässlichen Überreste der Infektion auf der Haut zu sehen, ganz zu schweigen von dem Juckreiz und dem üblen Geruch, den sie mit sich bringt.
Fußpilz zeichnet sich durch Juckreiz und Brennen an den Füßen aus und kann auch zu Hautablösungen, Rissen und extremen Schmerzen sowie Blutungen oder Rötungen an den Fußsohlen führen.
Fußpilz tritt in der Regel auf, wenn die Füße oder andere Körperstellen feucht und warm bleiben und schließlich durch Pilze gereizt werden. Diese Hauterkrankung kann auch erworben werden, wenn eine Person direkten Kontakt mit Gegenständen oder Personen hat, die mit dem Pilz infiziert sind.
Wenn Prävention zur ultimativen Lösung wird
Tinea pedis oder Fußpilz wird als eine Pilzinfektion der Fußhaut angesehen. Fußpilz ist eine Hautinfektion, die durch einen Pilz namens „Trichophyton“ verursacht wird und zu einer schweren Hauterkrankung führen kann, wenn sie nicht frühzeitig behandelt und verhindert wird. Am besten ist es, einen Dermatologen oder Podologen aufzusuchen, um das Problem zu behandeln, bevor es sich verschlimmert.
Wenn der Arzt Ihnen zur Einnahme von Medikamenten rät – entweder zur äußerlichen oder zur oralen Anwendung -, sollten Sie sich über die richtige Vorbeugung von Fußpilz informieren, damit das Problem nicht wieder auftritt.
10 Tipps die Sie vor Fußpilz bewahren können:
- Denken Sie daran, wie wichtig es ist, sich zu waschen. Häufiges Waschen der Füße mit Wasser und Seife und richtiges Abtrocknen – vor allem der Zehenzwischenräume – können die feuchten und warmen Bereiche, in denen der Pilz gedeiht, beseitigen.
- Vermeiden Sie das Tragen von Schuhen, Socken, Hausschuhen oder Fußtüchern, die einer anderen Person gehören. Um eine Ausbreitung der Infektion zu vermeiden, sollten Sie nicht das Schuhwerk einer anderen Person tragen, insbesondere wenn diese bereits an Fußpilz leidet.
- Wählen Sie Schuhe, die aus natürlichen Materialien wie Leder hergestellt sind. Tragen Sie nach Möglichkeit nicht täglich Schuhe aus synthetischen Materialien wie Gummischuhe, da diese Ihre Füße ersticken. Tragen Sie Schuhe, die eine Luftzirkulation ermöglichen.
- Sorgen Sie dafür, dass Ihr Schuhwerk gut belüftet ist, indem Sie es mindestens einen Tag lang an die Luft legen, bevor Sie es wieder benutzen.
- Entscheiden Sie sich für offene Schuhe oder Sandalen, besonders bei warmem oder feuchtem Wetter. Enges Schuhwerk ist eine der Hauptursachen für Fußpilz, achten Sie also darauf, dass Ihre Füße atmen können.
- Tragen Sie Gummisandalen oder Wasserschuhe, wenn Sie öffentliche Duschen oder Umkleideräume benutzen, um eine Ansteckung mit dem Pilz zu vermeiden.
- Seien Sie bei Ihren Socken pingelig. Achten Sie darauf, dass Sie immer saubere und trockene Socken tragen. Wählen Sie nach Möglichkeit weiße Socken aus Baumwolle oder Acryl, damit sie die zusätzliche Feuchtigkeit von Ihren Füßen aufnehmen können. Wenn Sie zu Schweißausbrüchen neigen, sollten Sie ein Paar saubere Ersatzsocken mitnehmen, damit Sie sie bei durchnässten Füßen wechseln können. Tragen Sie keine farbigen Socken, um Reizungen durch Farbstoffe zu vermeiden.
- Benutzen Sie Ihre Schuhe abwechselnd. Vermeiden Sie es nach Möglichkeit, täglich das gleiche Paar zu tragen, vor allem, wenn Sie in einem Fitnessstudio trainieren.
- Verwenden Sie Anti-Pilz-Fußpflegeprodukte wie Puder und Sprays, um den überschüssigen Schweiß an Ihren Füßen zu absorbieren. Sie können auch dazu beitragen, den Pilz und die Bakterien an Ihren Füßen zu beseitigen.
- Halten Sie Ihre Badezimmer- und Duschböden immer sauber und desinfizieren Sie sie.