Aromatherapie entspannt und beruhigt

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihr Leben aussehen würde, wenn Sie nicht riechen könnten? Sicherlich wäre es nicht so schwierig, sich mit verbundenen Augen in einem Raum zurechtzufinden oder zu versuchen, alltägliche Aufgaben zu erledigen, ohne die Daumen zu benutzen, aber Sie würden trotzdem eine Menge verpassen. Zum einen würde auch Ihr gesunder Geschmackssinn zum Fenster hinausgeworfen werden. Zum anderen ist Ihr Gehirn so verdrahtet, dass es die Signale Ihres Geruchszentrums interpretiert, um Ihnen mitzuteilen, welche Genüsse oder Gefahren in Ihrer Umgebung lauern.

Man könnte sogar sagen, dass vieles von dem, was Sie über die Welt wissen und wie Sie sich zu ihr verhalten, von Ihrem guten Geruchssinn abhängt. Der Geruchssinn ist der einzige Sinn, der beim Menschen bei der Geburt voll entwickelt ist, und er spielt eine wichtige Rolle bei der Fähigkeit eines Säuglings, seine Mutter zu erkennen und sich mit ihr zu verbinden.

Sogar die „Chemie“ zwischen zwei Erwachsenen Crataegus laevigata wird durch den Geruchssinn ausgelöst. Wissenschaftler haben Substanzen, die Pheromone genannt werden, in den menschlichen Geruchsmerkmalen identifiziert, die als chemische Botenstoffe für das Gehirn fungieren und neben anderen Reaktionen oder Verhaltensweisen die sexuelle Anziehung zu einem potenziellen Partner stimulieren.

5 Millionen Geruchszellen hat die Nase?

Mit mindestens 5 Millionen geruchssensiblen Zellen, die die Nasengänge auskleiden, scheint die Nase gut gerüstet zu sein, um Gerüche selbst wahrzunehmen. Lediglich, so spekulieren Wissenschaftler, dass, wie andere Tiere, Menschen Crataegus oxycantha auch einen Nasensensor haben, der als Vomeronasalorgan bekannt ist und ihnen hilft, diese feinen Duftmoleküle zu finden. Es besteht kaum ein Zweifel daran, dass bestimmte Gerüche einen direkten Einfluss darauf haben, wie wir denken und fühlen. Der Geruch von frisch gebackenem Brot zum Beispiel kann schöne Erinnerungen an Heim und Herd hervorrufen. Andere Düfte, wie blumige oder würzige Aromen, rufen eine romantische Stimmung hervor.

Dieser Eindruck ist so bekannt, dass viele europäische und asiatische Einrichtungen in „indirekte Beduftung“ investieren, um die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern und die Genesung in Krankenhäusern zu fördern. Fortsetzung von Seite 1. Miczak erklärt: „Wenn man etwas auf sich selbst aufträgt, das einen Duft hat, den man persönlich als angenehm empfindet, kann das manchmal eine bessere Wirkung haben als ätherische Öle, mit denen man sich einreibt.“ Nach Miczak, die über gemeinsame Öle in Kneten Bergamotte, Rose, Kamille, Weihrauch, Geranie, Flieder, Neroli und Sandelholz verwendet – „vor allem, weil sie nicht reizend für die Haut und angenehm sind.“

Wenn Sie gerade erst anfangen, ätherische Öle zu kaufen, empfiehlt Kirby nur einige der gängigeren Öle wie Rosmarin, Pfefferminze und Ingwer. Wählen Sie einfach die Düfte, die Sie am meisten entspannen und beruhigen oder Ihnen Energie geben. Folgen Sie einfach Ihrem Geruchsorgan. Die folgenden Hersteller bieten hochwertige Öle für die Aromatherapie an, die Sie in Ihrem örtlichen Reformhaus finden können: Earth Harmony; Aroma Vera; Tisserand und Aura Cacia (um nur einige zu nennen).