Übungen

Tritttechniken für Jugendfußball Trainer

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Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es jungen Spielern wirklich schwer fällt, einen Fußball mit einem gestreckten Bein zu treten? Beim Fußballtraining ist dies bei weitem das größte Problem, mit dem ein Trainer und die Spieler konfrontiert sind. Der Spieler behält das Gesamtgleichgewicht und das Bein, mit dem der Ball getreten wird, ist … Weiterlesen

Ein Fitnessstudio wählen für Aerobic Übungen?

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Wenn es darauf ankommt, ist es sehr wichtig, wie Sie trainieren. Jeder weiß, dass es wichtig ist, ein gewisses Maß an Bewegung zu bekommen und seinen Körper auf eine bestimmte Weise zu trainiere. Damit alle Muskelgruppen stärker werden können, ist es auch wichtig, an dem richtigen Ort zu trainieren. Mit Menschen zusammen zu trainieren, die … Weiterlesen