Haben Sie sich jemals gefragt, was Verdauungsprobleme wirklich verursacht? Wussten Sie, dass es sich bei den meisten Verdauungsstörungen gar nicht um Krankheiten handelt, sondern um Zustände, die durch den Einsatz natürlicher Techniken und Mittel vollständig geheilt werden können.
Die Ärzteschaft möchte Sie glauben machen, dass nur verschreibungspflichtige Medikamente die Symptome von Verdauungsstörungen lindern können. Das ist einfach nicht der Fall. Antazida sind bestenfalls eine vorübergehende Lösung, und sie sind mit schädlichen Inhaltsstoffen wie Natrium und Aluminium belastet.
PPI-Medikamente sollten höchstens acht Wochen lang eingenommen werden. Was sollen Sie dann tun? Diese Medikamente maskieren und verbergen nur die Symptome und haben Hunderte von schädlichen Nebenwirkungen. Sie heilen die Krankheit nicht! Sie machen Sie nicht gesund! Sie machen nur die Medikamentenhersteller reicher auf Ihre Kosten!
Akuter GERD
Ich litt früher an akuter GERD. Ich war süchtig nach einem PPI-Medikament…..einer „bestimmten farbigen Pille“. Nachdem ich dieses Medikament mehrere Jahre eingenommen hatte, verschlimmerte sich mein Zustand, und mir wurde gesagt, ich solle die Dosis verdoppeln. Ich begann, mich träge und müde zu fühlen. Meine Sehkraft ließ nach und mein Blutdruck stieg an.
Mir wurde klar, dass dies mögliche Nebenwirkungen dieses PPI-Medikaments waren. Ich machte eine Computersuche und fand heraus, dass es Hunderte von möglichen Nebenwirkungen gab. Ich war schockiert und erschrocken über das, was ich fand! Ich schadete meinem Körper und wollte die Einnahme dieses Medikaments beenden! Aber als ich versuchte, das PPI abzusetzen, drehten die Säurepumpen, die abgeschaltet worden waren, durch und produzierten mehr Säure als je zuvor.
Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie sehr ich gelitten habe. Meine Speiseröhre brannte ständig, und ich befürchtete, dass ich mich dauerhaft schädigen würde. Ich konnte nachts nicht schlafen. Ich hatte Angst, etwas anderes als Wasser zu essen oder zu trinken! Ich hatte Angst, zum Essen auszugehen. Ich wurde ein Einsiedler. Ich begann, meine Freunde zu verlieren. Sie haben mein Problem nicht verstanden. Freunde riefen mich an und sagten: „Lass uns zum Mexikaner, zum Grillen oder auf eine Pizza gehen“. Das konnte ich natürlich nicht. Ich liebte es, scharfes Chili mit rohen Zwiebeln und Käse zu essen, aber das war jetzt mein schlimmster Albtraum. Mein Leben war unerträglich geworden!
Krankheit besiegen
Ich war fest entschlossen, diese Krankheit zu besiegen! Mein Arzt konnte mir nicht helfen – niemand konnte mir sagen, was ich tun sollte. Ich musste mich selbst heilen. Ich widmete mich ganz der Suche nach den Antworten. Ich studierte und recherchierte. Ich wollte naturheilkundliche Behandlungen und keine Medikamente, also suchte ich überall nach natürlichen Heilmitteln, die den sauren Reflux tatsächlich heilen konnten. Ich habe alle möglichen Behandlungen ausprobiert, die es gibt, abgesehen von Voodoo.
Ich fand heraus, dass die Antworten auf das Problem des sauren Refluxes eigentlich ganz einfach sind. Mit ein paar Änderungen in der Lebensweise und mit Hilfe einiger natürlicher Heilmittel kann man das saure Refluxsyndrom durchaus besiegen, ohne dass man Medikamente einnehmen muss.
Denken Sie daran, dass der Grund für diesen Zustand in erster Linie in einer beschädigten Speiseröhre liegt. Lassen Sie die Speiseröhre heilen, indem Sie nicht mehr die gleichen Lebensmittel essen, die den Schaden verursacht haben. Abnehmen, Sport treiben, richtig kauen, ausreichend Wasser trinken und den Kopf nachts hochlegen – das sind alles einfache Dinge, die jeder tun kann, um diesen Zustand zu verbessern.
Viele Natürliche Heilmittel?
Es gibt auch viele natürliche Inhaltsstoffe, die in jedem Reformhaus zu finden sind und die bei der Genesung von saurem Reflux helfen können. Kräuter wie Ulme und Eibisch haben wunderbare heilende Eigenschaften. Aloe-Vera-Saft, Lakritze und natürlicher Honig können die Speiseröhre beruhigen und den Heilungsprozess unterstützen.
Wenn man mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend isst, kann man das Risiko von saurem Reflux drastisch reduzieren. Das Kauen von Kaugummi zwischen den Mahlzeiten reduziert die Magensäure, und wenn Sie unbedingt die Nudeln mit Tomatensoße essen müssen, gibt es als letzten Ausweg immer noch Backpulver.
Kleinere Portionen essen
Essen Sie kleinere, häufigere Mahlzeiten. Ich esse jeden Tag vier oder fünf kleine Mahlzeiten. Ich beginne den Tag mit Kukicha-Zweig-Tee. Dann esse ich Obst, wie Bananen und Melonen. Als Zwischenmahlzeit esse ich mehrere Walnüsse, Mandeln und weiteres Obst. Zum Mittagessen esse ich einen Salat mit gegrillter Hühnerbrust oder Tofu, gemischt mit Römersalat und einer leichten Zitronen- und Schnittlauchvinaigrette.
Ich habe festgestellt, dass es sich auszahlt, die Lebensmittel, die man isst, so basisch wie möglich zu halten. Ich habe einige wunderbare Rezepte entwickelt, z. B. Pasta Primavera, gebackene Hühnerbrust auf Champignonkappen und sautierten Weißfisch auf Kartoffelpüree mit grünen Erbsen. Sie müssen sicherlich nicht hungern, aber ich schlage vor, dass Sie sich von den Nahrungsmitteln fernhalten, die den Reflux auslösen, bis Sie Ihre gereizte Speiseröhre geheilt haben.
Um eine hartnäckige Refluxkrankheit zu heilen, bedarf es einer neuen Lebenseinstellung im Allgemeinen. Betrachten Sie es als eine Herausforderung, die Spaß macht. Sie werden sich so viel besser fühlen, dass sich die ganze Anstrengung gelohnt hat.
Greifen Sie also bitte nicht zu diesen „bunten Pillen“. Ja, sie sind bequem, aber auf lange Sicht potenziell gefährlich. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und nutzen Sie natürliche Mittel zur Heilung von saurem Reflux.