Mit gesunden Essen abnehmen

Für alle Gourmets und Naschkatzen sei gleich im Voraus gesagt: Wer abnehmen will, muss nicht hungern! Das klingt jetzt vielleicht etwas unglaublich ist zum Glück aber wahr, denn mit den vielfach angepriesenen Nulldiäten erreicht man nur den gefürchteten Jojo-Effekt und wird keinesfalls dauerhaft schlank oder gesund. Beide Ziele (1) eine gute Figur und (2) Gesundheit … Weiterlesen