Die 5 besten Selbsthilfemöglichkeiten

Werkzeuge zur Selbstverbesserung (oder Selbsthilfe) gibt es in vielen Formen und Größen; manchmal sind sie physischer Natur (ein Selbsthilfebuch, eine Massage, Malen mit Wasserfarben) oder spiritueller Natur (Blütenessenzen, Reiki, Meditation, die sowohl physisch als auch spirituell ist, usw.). Fünf der besten Selbsthilfemöglichkeiten, die ich erfolgreich genutzt habe, um meinen eigenen Geist, Körper und Seele zu … Weiterlesen

5 Punkte zu einem gesunden Ich

Glücklicherweise war ich schon immer neugierig auf alles, was es in der alternativen Welt gibt, auch auf alternative Therapien. Ich habe im Laufe der Jahre viele von ihnen ausprobiert und werde dies auch weiterhin tun, in der Hoffnung, dass sich mein Körper, mein Geist und meine Seele dadurch verbessern. Und das hat es auch. Ich … Weiterlesen

Sucht Retreats (Sucht Rückzugsort)

Vor kurzem ist eine neue Waffe im Kampf gegen die Sucht aufgetaucht. Anstatt nur ein 12-Schritte-Programm durchzuarbeiten oder sich medizinisch helfen zu lassen, haben viele Suchtkranke einen anderen Weg gewählt. Sucht-Retreats sind in mehreren Gegenden der Vereinigten Staaten aufgetaucht und verfolgen einen neuen Ansatz, um Menschen von Suchtmitteln und anderen Suchtverhalten zu heilen. Einer der … Weiterlesen