Gesund Leben geht vor
Chronische Verstopfung kann schwer zu beseitigen sein, da der Dickdarm schwach geworden ist. In den meisten Fällen muss er neu trainiert werden, um Stuhlgang zu haben. Für diejenigen unter Ihnen, die unter leichter Verstopfung leiden, gibt es hier einen morgendlichen Smoothie, der dabei hilft, Ihren Dickdarm zu aktivieren. Dieser Smoothie ist vollgepackt mit Nährstoffen, die … Weiterlesen
Kalium und Pflaumen sind ein natürliches Mittel gegen Verstopfung, das Sie schnell anwenden können, um Verstopfung zu lindern. Kalium wird in den Dickdarmwänden benötigt, um die peristaltische Bewegung zu gewährleisten. Ohne Kalium sind die Dickdarmwände schwach und nicht in der Lage, richtig zu reagieren und sich zusammenzuziehen, wenn die Fäkalien bewegt werden müssen. Kalium in … Weiterlesen
Cayenne ist ein Hausmittel gegen Verstopfung, das die Peristaltik im Dickdarm anregt und die Verdauung fördert. Er kann regelmäßig zu jeder Mahlzeit und bei Bedarf bei Verstopfung eingenommen werden. Cayennepfeffer ist bekannt dafür, dass er das Blut verdünnt. Er ist also gut für die Verbesserung des Blutkreislaufs. Cayennepfeffer ist in Kapseln unterschiedlicher Stärke erhältlich, von … Weiterlesen