Gesund Leben geht vor
Der Begriff „Trinken“ hat eine vielfache Bedeutung im modernen Sprachgebrauch. Immerhin kann darunter zum einen der Vorgang des „Durst Löschens“ verstanden werden, als auch die Bewegung des Schluckens oder aber eine missbräuchliche Verwendung von Alkohol und so weiter. Dabei meint man im Rahmen einer gesunden Gewichtsreduktion aber vor allem das zu sich nehmen von Flüssigkeiten … Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel sind in vielfältigen Formen unter anderem als Brausetabletten, Pulver, Kapseln, Pillen oder Tabletten erhältlich, wobei einige Unternehmen auch Säfte und spezielle Drinks anbieten. Dabei soll entweder der Stoffwechsel in Gang gesetzt werden oder es gilt den Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können auch das Hungergefühl beeinträchtigen, den Appetit hemmen … Weiterlesen
Aerobic ist großartig, um Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben, da es Ihre Atmung und Ihr Herz stärkt und Ihnen hilft, Fett zu verbrennen. Viele Menschen wissen oder verstehen jedoch nicht, wie man ein Aerobic-Training durchführt, um die Ergebnisse am besten zu maximieren. Intensität ist ein sehr wichtiger Aspekt bei jedem Aerobic-Training. Wenn Sie … Weiterlesen
Es ist schwer, jemanden zu treffen, der sich nicht zumindest ein bisschen um sein Gewicht sorgt. Die Gesellschaft, in der wir leben, sowie der Lebensstil, den viele von uns führen, haben zu einer Epidemie der Gewichtszunahme geführt, unter der wir alle leiden. Selbst diejenigen von uns, die in der Lage sind, einen ziemlich schlanken Lebensstil … Weiterlesen