Angstanfälle Panikattacken

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Angstanfälle sind normale Körperreaktionen – Bewältigungsmechanismen – auf verschiedene Stressoren und belastende Situationen. Mit anderen Worten, es handelt sich um chemische, körperliche und emotionale Reaktionen, die durch Angst, Befürchtungen oder Schock ausgelöst werden. Diese Reaktionen führen auch zu einer „Kampf- oder Flucht“-Reaktion. Wissenschaftlichen Studien zufolge reagieren Menschen automatisch auf Stress oder stressauslösende Aktivitäten, indem sie … Weiterlesen